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Saúde, nutrição, bem estar e vida saudável

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5 conteudos

Saúde

Azeite de Oliva Extravirgem: Guia Prático para Escolher a Opção Mais Saudável

Descubra os segredos do azeite de oliva extravirgem. Aprenda a ler rótulos, escolher a melhor acidez e aproveitar todos os benefícios para a saúde cardiovascular.

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Saúde

Pão no congelador: saiba o tempo de validade e os benefícios para a saúde

O congelamento de pães vai além da praticidade. Entenda os prazos recomendados e por que a ciência aponta vantagens nutricionais no consumo do pão resfriado.

Redação • há 16 horas

Saúde

Café e Ansiedade: Entenda por que a Bebida Pode Causar Agitação e Nervosismo

O café é a paixão nacional, mas o consumo excessivo pode desencadear sintomas físicos de ansiedade. Saiba como identificar os sinais e proteger sua saúde.

Redação • há 17 horas

Saúde

Nova Lei do Chocolate: Fim dos Termos Amargo e Meio Amargo é Aprovada no Senado

Descubra o que muda na sua barra de chocolate favorita com a nova lei aprovada pelo Senado que extingue termos técnicos genéricos e exige transparência nos rótulos.

Redação • há 17 horas

Saúde

Dieta Vegana: Alimentos que Causam Gases e Inchaço Abdominal

Descubra os principais alimentos vegetais que provocam gases e estufamento, e aprenda estratégias nutricionais para melhorar sua saúde digestiva no veganismo.

Redação • há 18 horas